Deporte de intensidad basado en una mejora de la condición física en general y en el conocimiento, mejora y perfeccionamiento de las diferentes técnicas de puñetazos y de movimientos del cuerpo, no estando orientado al deporte de combate.

Grupo reducido con máximo de 10 personas en el que se realizan ejercicios específicos de pilates con diferentes materiales (fitball, bosu, theraband, fitness circle…) y en el que se va progresando a lo largo del curso para alcanzar los objetivos.

Modalidad deportiva donde se combinan 3 disciplinas: atletismo, ciclismo indoor y natación con una programación y objetivos.

Clase de ejercicio físico adaptado y seguro para embarazadas. Trabajamos movilidad, fortalecimiento del suelo pélvico y bienestar con la ayuda de un técnico deportivo especializado.

Programa dirigido a compensar y/o mejorar las alteraciones, desviaciones y lesiones de la columna vertebral. No es un programa de rehabilitación.